Op deze pagina schrijf ik over zaken die mij raken, mijn hart zacht houden, die me doen lachen, prikkelen en scherp houden.

"Zo binnen, zo buiten"
Van binnen naar buiten Persoonlijke coaching Hanneke de Jong

Kunst maakt gelukkig, maakt mij gelukkig.

Lang geleden stond ik onverwachts bij een groot doek van Rothko. Ik bleef stil staan. Ging zitten. Ik werd erin gezogen.

Ik was stil. Deze stille ervaring was als voeding voor mijn binnenwereld, voor mijn ziel.

Werkwijze Individuele coaching en counseling Hanneke de Jong

Deze woorden van Dag Hammarskjöld waren helpend voor mij in een periode in mijn leven waarin ik stil viel.

DE WEG

Vele wegen kent het leven, maar van al die wegen

is er één die jij te gaan hebt.

Die ene is voor jou. Die ene slechts.

En of je wilt of niet, die weg heb jij te gaan.

De keuze is dus niet de weg, want die koos jou.

De keuze is de wijze hoe die weg te gaan.

Met onwil om de kuilen en de stenen,

met verzet omdat de zon een weg

die door de ravijnen gaat, haast niet bereiken kan.

Of met de wil om aan het einde van die weg

milder te zijn, en wijzer, dan aan het begin.

Die weg koos jou, kies jij ook hem?

Hans Stolp naar Dag Hammarskjöld

Uit: ‘Kijken met de ogen van je hart’, Ten Have, 2004

Bewerking uit ‘Merkstenen’ van Dag Hammarskjöld

Je leven leven

Dans alsof niemand kijkt
zing alsof niemand luistert

Heb lief alsof je nooit
bent gekwetst

werk alsof je het geld
niet nodig hebt

leef alsof de hemel
op aarde is.

Rumi  (Soefi filosoof en dichter, 1207 – 1273)

Inspirerend boek: Leegte achter de dingen, Claartje Kruijff

In dit boek beschrijft Claartje Kruijff  haar zoektocht naar een betekenisvol leven. Waarom het mij inspireert…..

Zij zet een grote stap in het onbekende, door haar goede baan als consultant op te zeggen en haar hart te volgen: theologie studeren.  Vanuit verbinding die zij iedere keer zoekt, staat zij in het contact met anderen. Niet stellig, oordelend, maar onderzoekend, en vooral niet wetend. Dat vind ik een verademing.

Zij voelt niet de behoefte om steeds “te zenden” over haar zoektocht, haar antwoorden en vragen. Wanneer mensen vragen naar haar geloof, haar levensvisie, dan zoekt zij de verbinding, en raakt in gesprek met de ander.  Ruimte-gevend.

Het “niet weten”, over het leven, de dood, God, het mysterie…het mag er allemaal zijn.

Ze schrijft over verbondenheid, over “het gaat niet om mij”, trouw, frustratie, verdriet, verlies, bestaan, angst, gezin.

Ik lees graag een stukje uit haar boek, om hier vervolgens mijn gedachten en gevoelens overheen te laten gaan.

'Alles altijd leuk vinden, lijkt me een vergissing'

Ik ben onder de indruk van het werk van De Vlaamse psychiater Dirk De Wachter. In mijn ogen maakt hij psychische problemen “menselijk”. Gewoon.

De Wachter is hoogleraar, opleider in de gezinstherapie in binnen- en buitenland en schrijver.  Aan huis heeft hij nog een particuliere praktijk voor iedereen met psychische problemen. Hij geeft regelmatig lezingen. Op YouTube zijn interviews en lezingen van hem te vinden.

De Wachter ziet in onze maatschappij een onwil verdriet onder ogen te zien. Hij pleit ervoor elkaar meer tot steun te zijn en ongeluk niet langer onder te brengen bij de therapeut.

Hieronder volgt een gedeelte uit het interview wat de Volkskrant met hem had.

Van alle borderline-kenmerken hebben we volgens u het meest last van eenzaamheid en leegte.

‘Juist.’

Wat is daarvan de oorzaak?

‘Punt één: de verkruimeling van het sociale weefsel, de verbinding tussen mensen die teloorgaat. Het tweede punt: er is een gebrek aan zin. Wat is de zin van het leven als ik niet succesvol, fantastisch, ongelooflijk ben? Als ik niet meer jong, mooi, Hollywood ben? Dat vragen héél veel mensen zich af.’

Veel mensen in de westerse wereld hebben geen idee wat de zin van het leven is, heeft u net gezegd. Hoe kan het dat u er wel zeker van bent?

‘Ik heb het niet zelf uitgevonden, veel filosofen spreken erover. Levinas zegt: wij zijn in de blik van de ander. Heidegger zegt: dasein ist mit sein. Zij beschrijven op een theoretische, filosofische manier wat ik aanvoel in mijn eigen leven en werk. We verdoven onszelf in de westerse wereld met leukigheid – áls het leven maar leuk is. Maar af en toe zijn er moeilijkheden en dan vragen we ons af: waarom? Er is geen antwoord op het waarom. Er is alleen een samen machteloos zijn, denk ik. Mensen die geworpen zijn in zinloosheid, hebben heel vaak niemand om zich aan vast te haken.’

 

“Toen ik zover ik zien kon,

geen vuur brandde, geen licht gloorde, alsof licht nog nooit geroepen was

vuur nog niet uitgevonden

ben ik gegaan

mijn ziel in mij

een gloeiende draad

een laaiende strohalm ziel, kleinste onbekende

doe mij gaan door deze nacht…”

“Tot waar wie op mij wacht

die achter namen woont”.

Huub Oosterhuis

De Herberg

Mens-zijn is een herberg

Elke ochtend verschijnt er een nieuwe gast

Een vreugde, een depressie, een benauwdheid.

Een flits van een inzicht komt als een onverwachte gast

Verwelkom ze allemaal en onthaal ze gastvrij!

Ook al zijn het een hoop zorgen die jouw huis overhoop halen

Behandel dan nog elke gast met respect

Hij ruimt misschien wel bij je op om plaats te maken voor extase

De sombere gedacht, de schaamte, het venijn

Ontmoet ze met een glimlach bij de deur

en vraag of ze binnen willen komen

Wees dankbaar voor wie er komt

Want ieder van hen is gestuurd

als een gids uit het onbekende.

Rumi  (Soefi filosoof en dichter, 1207 – 1273)

NB   Je mag een gast ook wegsturen. Maar niet nadat je eerst geluisterd hebt naar het verhaal.

Intervisie coach Hanneke de Jong

Stilte

Stilte

je spiegelt me

je confronteert me

je spreekt rustig

en kalm

en fier

de waarheid

Je bent eigenzinnig

helend

soms vervelend

bereid

om te wachten

Je helpt me om te verzachten

– mijn hart –

Je ontmantelt me

als bangheid

en oordelen mij pantseren.

Stilte ik omarm je.

 

Hanneke de Jong 2018

Op zondagochtend volg ik Annemiek Schrijver. In haar programma “De Verwondering” spreekt zij met gasten met heel verschillende achtergronden. Voor mij is het een inspirerend programma. Het houdt mij scherp, het houdt mijn hart zacht, het houdt mij compassievol.

“Een persoonlijke  kerkdienst”, zo werken de verhalen voor mij die gedeeld worden.

Het gesprek met Julika Marijn (9 februari 2020) raakte mij zeer. Zij spreekt over de inspiratie die zij haalt uit de dagboeken van Itty Hillesum, en ze spreekt over de weg die elk mens te gaan heeft met de keuze: ga ik protesteren, ga ik stampvoeten of ga ik de weg in en oefen ik me in overgave en een “niet weten”.

Rechts het gesprek wat Annemiek Schrijver had met André van der Braak. Zijn overleden vrouw Fem was één van mijn leraren.